Bienvenue dans le module de développement professionnel pour les instructeurs de judo; introduction à la nutrition.

Le cours se déroulera selon le schéma suivant:

1. Introduction
2. Alimentation de base
3. Hydration avant, pendant et après l’effort
4. Alimentation avant, pendant et après l’effort
5. Alimentation en compétition
6. Image corporelle
7. Gestion du poids
8. Présentation des informations nutritionnelles
9. Conclusion
10. Références

TEST l’introduction à la nutrition

Afin de terminer le cours, toutes les leçons et tous les sujets doivent être terminés ainsi qu’un score minimum de 80% au test de nutrition.

Remarque: Une fois terminé, les entraîneurs peuvent enregistrer ce cours dans la base de données CAC LOCKER pour obtenir des points de développement professionnel en tant qu’activité autodirigée.